zondag 31 juli 2016

De sportschool

Een paar jaar geleden ging ik naar de sportscholen in Rijen en Tilburg. Soms bleef ik lang weg omdat ik gewoon geen tijd had.
In de vakantie ging ik altijd na een veel te lange tijd weer naar de sportschool samen met Carla. We hebben altijd  hard gewerkt tijdens de training. Eerst deden we een halfuurtje cardiotraining op de loopband of de fiets en dan nog een halfuurtje kracht.  Moe en voldaan namen we dan na een uur weer afscheid van Frederik onze grote vriend die ons toen trainde.  De foto's zijn van 2016. Als we in Tilburg trainden gingen we na de training nog naar de AHXL en dan naar huis waar we deze keer een vispotje in bier hadden gemaakt. Erg lekker!



youtube 

zaterdag 30 juli 2016

BBQ

Na de eerste week van de zomervakantie komen alle groepen terug van kamp en omdat het zo goed was gegaan moest dat gevierd worden met een barbeque.  Het was erg lekker en het was best wel druk. Hey vlees komt van slager Havermans. Dat is de beste slager van Nederland. De mensen uit heel het land komen daar vlees halen. Het  was goed verzorgd en alles was op.. Ik kan wel allemaal vertellen wat er lag maar ik kan het beter op de foto's laten zien.


vrijdag 29 juli 2016

nieuwe hardloopset en vakantieplannnen

In de eerste vakantieweek van de zomervakantie in 2016 begon mijn dag rustig. Uitslapen,koffie drinken en de dagelijkse klusjes.
Later op de dag ben ik ik The client gaan lezen geschreven door John Grisham, een ontzettende spannende thriller die ik al 3 keer gelezen heb. Ook heb ik de film van het boek, het is een prachtig verhaal. Het gaat over een jongen die in een bos stiekem gaat roken en getuige is van iemand die zelfmoord pleegt. Er wordt een beerput opengetrokken en de jongen helpt de detective om de zaak op te lossen. 
Toen ben ik maar weer een stukje gaan fietsen. Ik ging naar Carla die vandaag vakantie kreeg. We zijn te voet naar de ouders van Carla gelopen en hebben daar de auto gepakt. Bij de ouders van Carla hebben we gebrainstormd over de dingen die we in de vakantie willen gaan doen. Dat zijn veel dingen, van  een bezoekje aan Rotterdam tot een museum in Oudewater, een dagje Arnhem , met de tandem Texel over , naar Dutch Valley..... de wildste plannen maar we zien wel.
Toen naar de Lidl(wij noemen het de 'Lullo')voor broodjes  voor het avondeten en toen keken 2 hardloopschoenen, een mooie loopbroek en shirt mij aan. Die andere schoenen had ik helemaal opgelopen en nadat ik een keer hard was gevallen in het bos heb ik ze maar weggegooid Nu gaan we samen genieten van een rustige avond met  de slimste mens

donderdag 28 juli 2016

niet lopen vandaag

Niet lopen vandaag ....
Dit was mijn eerste blog ooit, ik had  lekker vakantie en was aan het uitrusten van afgelopen jaar.
Die eerste donderdag van de zomervakantie zou ik beginnen met de Kurenpolderwedstrijden maar door gebrek aan vrijwilligers was hij geannuleerd. Ik hoop dat deze wedstrijd weer nieuw leven wordt ingeblazen. Rondje Brug was loodzwaar maar fantastisch.