woensdag 31 augustus 2016

paarden

Ik vraag me vaak af wat ik met paarden heb. Aan de ene kant vind ik ze eng, maar aan de andere kant vind ik ze geweldig. Die combinatie zorgt dat ik toch blijf gaan ook al bonst mijn hart in mijn keel. Als ik weet dat ik niet ga rijden heb ik dat niet zo maar als ik ga rijden ben ik heel zenuwachtig welk paard ik ga krijgen (nergens voor nodig, de paarden zijn allemaal hartstikke lief anders laat je er lesklanten niet op) Dan krijg ik(altijd) een lief paard en de opluchting is groot en dan begint het leuke onderdeel , het poetsen . Ik vind dat heerlijk ontspannend want het paard geniet er meestal erg van. Dan het begin van het rijden, vind ik etg spannend en ik stel het opstijgen zo lang mogelijk uit. Dan pas na de galop(natuurlijk kan ik dat gewoon, niks om me druk te maken) krijg ik terug waar ik de hele avond  naartoe heb gewerkt: de kick. Dan het ik het gevoel va Yes ik heb het toch maar weer gedaan en dan begint het ultieme genieten en voel ik me volmaakt gelukkig en daarom rijd ik nu bijna 40 jaar paard.
Vandaag had ik migraine en lag ellendig op de bank maar een middagje manege deed echt wonderen. De paarden en de mensen met een liefde:de paarden zorgde er voor dat ik ondanks dat ik ziek was een supergezellige dag heb gehad.

dinsdag 30 augustus 2016

avondje band

Vandaag weer een rustig dagje. De keuken gepoetst en een heel mooi t-shirt gekocht. Grijs met een foto opdruk. Toen naar Carla. Daar hen ik gegeten:andijviestamp met vegetarisch gehakt met paprika.mmmmmmm!
Toen gingen we met Kitty en Eef een nummer schrijven. Ik kreeg en grandioos idee maar moet even uitzoeken of het kan.
Het was me het avondje wel met geklooi met thee,een adapter,taartjes en songteksten.
Maar er kwam aan het eind van de avond een lied door zoveel goede muzikanten!

maandag 29 augustus 2016

lopen,springen(over een hek) balwerpen en rijden in een bus.

Vandaag een rustig dagje. De kamer gedaan en verder niet zoveel. O ja Carla deed vandaag alleen de post en daarom heb ik haar een uurtje geholpen. Dat vond ze wel fijn. Daarna ben ik verder gegaan met chillen,bij mijn ouders buritos op met bosbessenkwark en toen naar scorpio.Maar was dat even pech; we konden er niet door dus moesten we omlopen om toch in het bos te komen. Lopen ging erg goed ik kon eigenlijk meer dan ik deed want ik ging een stukje wandelen. Toen we terug waren hebben we krachtoefeningen gedaan met een medicinbal en nog balgeworpen.
Het was een leuke avond.

zondag 28 augustus 2016

Teteringse Dorpsloop, de barbeque en 1100 views

Vandaag had ik een wedstrijd, de Teteringse Dorpsloop. Het was erg warm maar er stond een windje en dat is altijd wel prettig. de wedstrijd was goed georganiseerd er stonden veel punten met bekertjes water, sponzen en sproeiers. Dat was best lekker op zo"n hete dag als deze.
Een wedstrijdritueel ziet er als volgt uit|
In de ochtend heb ik 3 boterhammen gegeten, met ei,kaas en coke(gestampte muisjes) en een kopje koffie.  Als ik bij de wedstrijd ben zet ik de auto wat verder weg zodat ik naar de inschrijftafel in kan lopen. Dan inschrijven en dan als ik klaar sta  drink ik nog een koffie. Van koffie voel ik me goed en kan ik  me beter concentreren. Ik ben nogal druk in mijn hoofd en van koffie word ik wat rustiger en kan ik me beter concentreren op wat ik moet doen. Als de koffie op is ga ik naar mensen toe die ik ken, vandaag was dat het wheelchair racing team om hen succes te wensen. Dan ga ik naar de start. een beetje losmaken, muziekje aanzetten en dan kan de wedstrijd beginnen. Ik vond  het deze keer niet zo fijn want vorig jaar was het ook zo warm, wilde toen een record lopen, dronk te weinig en ja...dan kom je jezelf tegen. Nu heb ik goed op mezelf gelet, veel gedronken, mezelf  met sponzen verzorgd en toen ging het veel beter. Ik heb nog een eindsprint kunnen inzetten en had een tijd van 32.22. Wat geen gekke tijd was, na een dip ben ik op de weg terug, de volgende zal vast weer wat beter gaan, ik verwacht dat het weer dan wel frisser is. De mensen waren aardig, ze feliciteerden mij en dat vond ik helemaal leuk:ze vroegen mij om advies!Nou ik help graag mensen dus ik heb precies uitgelegd waar de waterpunten waren. ook nog Ineke Boekelman gezien, zij vond mijn tekeningen zo leuk dat bracht mij op een idee maar hierover later meer!
Maar ik moest snel naar huis want we gingen een barbeque maken voor de ouders van Carla. Nou die hadden heerlijk gegeten!
Nog en goed nieuwtje: Ik ben meer dan 1100 keer gelezen!
Feestje!!!
                             

zaterdag 27 augustus 2016

barbeque

Vandaag was het weer wel aangenaam....tot een uur of 5 dan....want toen ging het weer los met de hitte. We waren boodschappen gaan doen en toen gingen we op het terras bij Multivlaai zitten. Die bank zat echt heerlijk en de koffie was goed. Maar de bediening was een beetje opdringerig dat was een klein minpuntje maar voor de rest wel heel aardig. Toen zijn we naar de action gegaan voor stickers die net ietsje anders zijn. Ik zag ook een rollerpen.Die had een punt als een roller maar schreef als een vulpen. Best lekker dus. Morgen organiseren Carla en ik een barbeque en we hebben allerlei lekkers gekocht .
Vanavond een radler uitproberen nu was  dat het  guerana-limoen. Best lekker maar vorige keer had ik kers aardbei en die was helemaal overheerlijk.

Klotebroodjes?

green Jelly met aardbeienbavarois

 Gisteren hoorde ik op de radio een nummer  van Green Jelly,Three Little Pigs. Ik vond het wel grappig dus wilde ik meer over het nummer weten. Dit heb ik opgezocht.

 

 Cereal Killer (1991-1993)

In 1991 heeft de band  BMG benaderd , dat is de dochteronderneming label Zoo Entertainment , en ze beweren dat ze   de 's werelds eerste video-only band "zijn,  ze hebben aangeboden dat ze het gehele project (alle muziek, video's, artwork, etc.) volledig zelf te maken voor het ongehoorde  bedrag van $ 50.000. Zoo ondertekende het contract. Het enige probleem was, dat het bluf wss, want de band had nog nooit  een "video album" gemaakt Na het kopen van een videocamera, wat hout en een paar lampen, ging  de band het instuderen, en in het najaar van 1992 hebben hun derde album cereal killer klaar , wederom geproduceerd door Sylvia Massy , opgenomen in de Sound City Studios in Van Nuys, Californië. Het Cereal Killer album kwam met de long-form video release, bestaande uit muziekvideo's voor elk lied, inclusief een kijkje achter de schermen . Het videoalbum zal uiteuindelijk 100.000 exemplaren verkopen.. Hun doorbraak kwam toen ze in een radiostation in Seattle, Washington , The X KXRX ,  " Three Little Pigs " speeldenvoor de grap, maar in plaats daarvan werd het een lokale hit. Dit veroorzaakte Zoo tot uitgifte van het EP Green Jello SUXX, bestaande uit vier nummers van Cereal Killer, die op zijn beurt leidde tot de "The Three Little Pigs" dit werd een hit op The Box (A pay-per-play-kabel-tv jukebox-netwerk) . In het begin van 1993, werd het lied   in het hele land gedraaid , en na het verschijnen op de Bal van MTV Headbanger's, ging iedereen uit hun dak bij. MTV .De video en het gehele album Cereal Killer  kwam uit in 1993
De video voor "The Three Little Pigs" werd geregisseerd door Fred Stuhr (die ook gericht Tool's 'Sober' video), en het werd gekenmerkt door een  vertolking van het klassieke sprookje met moderne wendingen, zoals rokende varkens, een optreden van Rambo , en een wolf op een Harley Davidson . De video was een eenmalige hit op MTV en was No. 17 voor het grootste deel van de zomer van 1993 in de VS, die zowel een MTV Music Award en Billboard  muziek award nominatie kreeg. Ondertussen,kwam het lied in  de UK Singles Chart op  No. 5.  Als gevolg van de "The Three Little Pigs" video,werd  de cereal killer Soundtrack album  goud in de Verenigde Staten, Nieuw-Zeeland en Canada alsmede platina in Australië, uiteindelijk een verkoop van meer dan 14 miljoen nummers wereldwijd. Green Jelly bracht bijna een jaar  na de doorbraak in de VS en Europa de Cereal Killer Soundtrack uit. In 1993 brachten ze de single " Electric Harley House (Of Love) ", in de video zien we Gene Simmons en Paul Stanley van KISS en ook  een aantal van de band KISS geïnspireerde kostuums. Later in 1993, maakt Green Jelly een single, dat was niet  opgenomen op een van hun albums: een duet met Hulk Hogan van Gary Glitter 's " I"m the leader of the Gang (I Am) ", die scoorde een derde positie in de Top 40  in de UK .

Ik heb nog meer gedaan gisteren. We zijn even naar de Vijf Eiken geweest, Bij de manege is een restaurantje. Ik heb daar koffie met een stukje taart op. Die taart was echt heel erg lekker, het was aardbeienbavarois met slagroom en in die bavarois zaten piepkleine stukjes Progress zodat het een klein beetje knapperig werd. echt heel erg lekker. Duimpje omhoog voor de vijf eiken. 

 Green Jelly
de vijf eiken 

vrijdag 26 augustus 2016

texel

Vandaag ging ik vroeg mijn bed uit want we gingen naar Texel. Met de auto reden we 2 uur tot we bij Schoorl waren. daar stoppen we altijd want daar is een heel mooie zandverstuiving (berg)
Toen reden we door naar de boot. We hebben er 20 minuten over gedaan. Toen zijn we de tandem gaan halen en zijn begonnen aan onze 54 km lange fietstocht.. We reden door de duinen, stopten bij De Koog om wat drinken in te slaan en om bij te komen met koffie en ijsthee. Toen reden we door de Slufter naar de vuurtoren, Die is echt heel mooi. Toen reden we verder via de Waddenzee .dat is echt prachtig en heel stil. . Het was een lang stuk naar Oudeschild en daar wachtte ons een onaangename verrassing: De viszaak waar wij graag komen om kibbeling te eten stopte met bakken toen we  binnenkwamen. Dat was achteraf maar goed ook want er was een stuk afgesloten dus we moesten 2 km omrijden. 5 over half 8 waren we terug en voor we de boot op gingen dronk ik een heerlijke crèmekoffie. Onderweg waren alle restaurantjes al dicht dus gingen we naar de Mac Donalds in Breukelen. Ik ben geen Macfan en Carla al helemaal niet maar ik heb daar toch lekker gegeten. Carla  niet. zo De Mac Flurry was ook lekker, die mag je zelf samenstellen. Toen gingen we echt naar huis en toen ik eenmaal thuis was ben ik met een goed gevoel gaan slapen








woensdag 24 augustus 2016

horrorwarenhuis en bbq op een woonboot

Vandaag waren we in Rotterdam. We gingen eerst de v&d bezoeken maar dat is helemaal leeg. De borden inclusief sale hingen er nog best wel creepy. Toen zijn we een broodje kroket en een kopje koffie gaan drinken. Daarna zijn we door de markthal gelopen. Ziet er erg mooi uit en veel exclusieve lekkere dingen maar wel een beetje duur. Toen naar de bijenkorf. Mijn hart maakte een sprongetje want ik houd van warenhuizen daarom mis ik de v&d best wel. Maar het is wederom een beetje veel duur.
Toen gingen we naar de woonboot waar de oom en tante van carla wonen. De vader van carla leefde zich helemaal uit in de keuken en er kwamen overheerlijke hamburgers en broodjes worst uit en Tim rozijnenijs heerlijk. De woonboot lag aan het water met een grote tuin en je kunt gewoon overal naartoe. Mooi uitzicht. Echt prachtig.Toen was de dag voorbij en toen wachtte nog een verrassing mijn certificaat.
yeah.









dinsdag 23 augustus 2016

de kapper en de kermis

Vandaag ben ik na de buitenboel gedaan te hebben naar de kapper geweest. Ik ging naar Kokky's.Daar werd ik door een heel aardige kapster geknipt. Ze deed verzorgende shampoo met cremespowling in mijn haar en knipte er een stukje af  .Ze vertelde dat ze net zulk jaar had als ik en dat ze het fijnste haar haar in een staart deed omdat dat eigenlijk het mooist is.Nou dat vind ik ook ,eindelijk iemand die mijn mening over haarstijl deelt.
Toen naar de kermis geweest. Het was erg rustig maar het was stiltekermis vandaag. Ee gingen in het spookhuis maar van die prijs werd ik niet rustig.Ik vond het duur!€3! Voor een minuut! De kermis was toch wel leuk. Er is in Oosterhout een nostalgische kermis,een muniatuurkermis,een stiltekermis en een gehandicaptenmiddag dan gaat alles zachter.
s avonds hadden Eef en ik nog een nummer geschreven. Wordt vervolgd.

maandag 22 augustus 2016

de groep van Jack

Vandaag was Jack er gelukkig weer en dat is altijd gezellig.we  zijn nog steeds bij Spiridon dus we gingen een rondje buitenom door het bos.Dat was best even spannend want de vorige keer was ik hard gevallen. Maar nu ging het prima. We zijn allemaal weer helemaal op de hoogte van wat we in de vakantie gedaan hebben want we hebben genoeg tijd om te kletsen(doel van deze groep is recreatieve sport).Het moet niet het mag. En ondertussen word je genoeg uitgedaagd om goed te lopen,te springen of  te werpen. Ik kan met deze groep mee als ik mijn best doe. Ik zat vroeger bij Sprint bij de gehamdicaptenafdeling  maar de lichamelijke lopende gehandicaptengroep bloedde helaas dood en na reunie kwam ik met Thea Martens van de gehamdicaptenafdeling op het idee om de lopersgroep door te starten Toen heb ik een aantal jaar als senior meegetraind en toen kwamen de beste atleten van de vb groep erbij echt de t20 atleten en dat kon ik helaas niet meer bijbenen. Toen ben ik gestopt.Bij scorpio ben ik weer begonnen in 2014. Ik moest iets aan mijn spieren doen



 want ik viel te vaak doordat mijn spieren te slap waren.In het begin had ik het echt moeilijk en moest er alles aan doen om het bij te houden maar na de zomervakantie kwamen mijn eerste kleine successen. Touwtje springen wat beter ging. Een bal vangen en meer. Ik ging ook wedatrijden doen en dat ging best behoorlijk. Vaak wel laatste maar ok boeien! Het belangrijkste is dat ik hier veel leer en elke keer weer zin heb om te gaan.Vandaag hordelopen! Stel je voor:een slechtziende spast die gaat hordelopen zonder een keer op haar bakkes te gaan. Dat kan alleen bij Jack.Onder het lopen roept hij bulderend van het lachen. Jij kan Justin (supersnelle atleet in onze groep) wel inhalen. Vanavond heb ik iets lekkers getrakteerd om de groep,Jack  en ook Wim die zich soms ook met mij bezighoudt te bedanken. Zonder die steun geen training.

zondag 21 augustus 2016

Glennis Grace

Een van de artiesten die ik gisteren heb gezien is Glennis Grace. Ik besteed aandacht aan haar omdat ik vind dat ze heel goed is maar te weinig mensen zien dat.
Glennis Grace werd in 1978 geboren. Ze is begonnen met zingen toen ze 6 jaar was. Ze heeft aan kindertalentenjachten meegedaan o.a. aan Unicef Gala for Kids. Julio Iglesias en Audrey Hepburn waren ondersteboven van haar en dat was ik ook toen ik de soundmixshow zag met haar erin. Ik ben haar nooit vergeten ondanks ze na de soundmixshow moest knokken voor een hit want zo gemakkelijk gaat dat niet als je de Soundmixshow wint. Je bent  de ene dag on top of the world en de andere dag zijn ze je vergeten.Als Glennis een cd uitbracht en ik wist dat kocht ik hem. Zo heb ik  bijv My Impossible Dream. Met dat nummer deed ze mee aan het songfestival maar kwam zoals veel Nederlanders tekort.Erg jammer, luisteren ze dan niet naar de zang? Hoe goed iemand kan zingen?
Maar goed, ik zat jaren later naar De Beste Zangers te kijken en daar zat een bescheiden vrouw op de bank totdat ze haar mond opentrok bij Afscheid. Ik kon de volgende dag alleen daar maar aan denken en terecht, ik hoorde het de volgende dag op de radio en voordat ik het goed en wel doorhad stond ze op 1 met dat nummer. Echt prachtig. Dus ik kocht  de cd waar dat nummer opstond.
Met haar carrière ging het gelukkig nu beter en ze zingt ook in The Ladies of Soul met superstemmen die samen met haar zingen.
Ik vind haar zang formidabel. Ik zit zelf op zangles en ik weet wat van de technieken die je gebruikt. Een ervan is de Edge, dat is in het gewoon Nederlands superhoog zingen zonder je kopstem te gebruiken.Ik heb neutral en curbing al een beetje onder de knie maar overdrive en edge zijn een stuk moeilijker. Dat kun je niet zomaar  zuiver en je moet ook durven ook want de kans dat je de controle over je stem verliest is heel groot. Ik heb bij een workshopoptreden Weak gezongen en ik moest echt opperste concentratie  hebben om te klimmen  naar de slotnoot: WEAK AS I AAAAAAAAAAAM!!!
Ik heb het gedaan maar door de zenuwen gleed ik uit. Glennis zat met haar optreden de hele tijd in die regionen en ze deed het loepzuiver en daarom is ze voor mij de beste zangeres van Nedserland!



Verder een bericht aan de paralympische atleten die gaan vertrekken naar Rio:Succes


dutch valley

vandaag zijn we naar Dutch Valley geweest. Wij op een groot festival vol muziek. Ik wilde het een keer meemaken en het is goed bevallen. Een hele middag muziek.
Er was een hiphoppodium met oa  De Likt ,een piratenfestivalpodium, een apres skipodium, je kon platen aanvragen,  met nummers mee playbacken, er was een 80-90 podium, een podium voor bn ers, maar wij zijn bij het hoofdpodium en de tributebands geweest. Voor ons begon het met Glennis Grace, daarna Waylon, toen gingen we naar de tributetent voor doe maar,tribute en adele, daar maar een stukje van gezien want we gingen eten. Je had allerlei eten, Hamburgers,friet,hotdogs,pannekoeken, surinaams, pasta, sandwiches, broodjes. Wij hadden een broodje beenham met joppiesaus en een flesje cola. Toen waren de bonnen op. Was wel een beetje duur maar we hadden de flesjes bewaard, dan konden we daar water indoen. Hartstikke slim vonden wij.Daarna zijn we nog naar de foofighterstributeband met natuurlijk The Pretender ,toen gingen we naar ..........,,iemand die wij kennen heeft gewerkt als beveiliger bij een band die heel groot zou kunnen worden. Wij waren  een keer bij The Rock Files en toen vertelde hij dat hij beveiliger bij een bandje dat misschien wel heel groot kon worden. Hij was een beetje bevriend met hen geraakt en ook zijn vriend ging naar de optredens kijken en was enthousiast. Toen kwam dat bandje op podium 2 bij het parkfeest en ik vond ze ook heel leuk en ging naar i tunes voor de cd. Een jaar later kwamen ze op de radio met hun prachtige nummers......(ik krijg kippenvel; als ik het nu schrijf) we hebben het over Kensington!!
 Daarna zijn we naar de Red Hot Chili Peppers Tributeband geweest daarna de Metallicas en daarna als toetje Within Temptation
the foofighters-the pretender

metallicas-sad but true

within temptacion-ice queen
En dan alle olympische sporters:


vrijdag 19 augustus 2016

de zoo van antwerpen

Vandaag gingen we naar de dierentuin in Antwerpen met de auto. In het centrum had je korting in de parkeergarage dus dan maar het centrum. Dat zag er ongeveer zo uit.
Toen we eindelijk in de parkeergarage stonden kon de pret pas beginnen. We kwamen erachter dat ze de dierentuin aan het renoveren waren dus we konden niet alles zien. Een impressie.
 Ná de dierentuin gingen we Vlaamse friet eten bij een heel leuk zaakje. Met een curryworst. Dat heet bij ons een frikadel
Hierna zijn ee naar huis gegaan.