Ik heb sinds corona wat moeite met trainen. Ik krijg het niet gepland omdat ik het nogal druk heb . Gelukkig is mijn zelfvertrouwen wat gegroeid zodat ook thuis kan trainen. Dat is fijn want ik kan dan aan mijn conditie werken. Zo gaan de trainingen ook beter. Als ik heb niet kan komen train ik gewoon thuis. Zo verbetert mijn conditie ook. Door de fysiotherapie ben ik zo sterk geworden dat dat verantwoord is.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten