maandag 27 februari 2017

lekker naar Breda

We zijn naar Breda geweest. het was overal dweilen maar in Breda waren de winkels gewoon open en het was weer gezellig in de stad. We liepen een C&A binne4n en daar zat een man. Ik zag een hele mooie broejk en terwijl we die stonden te bekijken zeide man dat vrouwen tegenwoordig net kerels waren, er waren geen dametjes meer bij. Iedereen droeg een spijkerbroek, dat is toch niet normaal? zei hij. Het zit gewoon lekker en zeker als het zo koud is als nu zei ik. Ja daar moest de amn mij wel gelijk in geven. We liepen verder naar de esprit en de Hema. Daar was een mevrouw tegen haar dochter aan het prediken dat ze nu echt pennen moest gaan kopen want sat ze geeneen fatsoenlijke pen meer had. Ik kan toch maar met een tegelijk schrijven? vroeg de dochter. Maar nee, je koopet nu pennen eb eeb mao en dit ebn dat... Een map dacht ik dat is wel handig voorMMD want we moeten ghet repertoire toch wel eens gaan uitbreiden dus heb ik snel een map gepakt en Carla deed dat ook. Nu de nummers er nog in.... daarna gingen we nog bij magreet kijken en zagen tot mijn grote geluk dat ze niet weg was maar verhuisd en dat ik er gewoon metCarla wat kon gaan drinken.
Maar nu even niet  dus gingen we naar delifrance waar we heerlijk koffie hebben gedronken. Teon naar huis waar we lekker aardappel-tomatenpuree met braadworst hebben gegeten.

mijn rebbelopkomst

op 4 februari rolde ik brak van het optreden mijn bed uit(ik kon niet slapen van de adrealine) maar ik moest naar de scouting. Daar heb ik  opkomst 2 van Rebbel gedaan. het was erg leuk. Eerst jheb ik kettingen geregen van pinda's. Tussendoor zijn we spelletyjes buiten gaan doe zoals ren je rot  en levend vogelmemory. Na het memory heb ik de kinderen een moeilijke rekensom laten uitrekenen, letters/cijfercode laten oplossen en toen laten zoeken. Het waren snoepjes en een pakje drinken. Tijdens hetdrinken vertelde ik een rebbelverhaal en daarna dedne we ren je rot en toen ineens.........PIIIIM het is 12 uur!

optreden bij het geregt

op 3 februari was het zover: het grote optreden bij het geregt. Ik heb eerst nog voor Carla wat lekkers gemaakt.toen me opgefrist en daar ging ik. Het was wel spannend weer zeker omdat het weer andere nummers waren  Deze keer stond ik achter de zangeressen, en gelukkig wel naast Ron, dat was wel fijn.  het geluid was een beetje vervelend, peiend, uitvallend maar de band was in topvorm en het publiek ging uit zijn dak! Wat kan jij goed spelen zei Fons (die ook bij Scorpio zit). Ik ben eigenlijk best wel slecht zei ik... Dan zat jij niet in Uphill zei Ron. Toen had ik pauzer met de prachtige muziek van Pien's choice en die gerdien he....wat kan die mooi zingen.
Na de pauze kwam carla ook kijken en toen ging het bij mij ineens een stuk beter. het waren ook de nummers die mij beter lagen en toen heb ik voor mijn gevoel toch beter gespeeld.
Toen werd er een bandfoto gemaakt met mij erbijen toen wist ik het zeker:ik word er niet uit gegooid.



zondag 26 februari 2017

juf pim is een held!

Op donderdag heb ik een plusgroepje voor taal. iedere week vertel ik wat ze moeten doen en ze krijgen wat uitleg over de opdrachtem. Ze moesten ook een verhaal schrijven over hun  held. Juf Pim zei een kind. Nou dat kind kan niet meer stuk bij mij. Het verhaal zie ik nog wel een keer tewgemoet. Ik heb nog meer gein uitgehaald met dat groepje. Ze moesten een restaurant bedenken. Juffrouw Pim's vreetschuur operde ik. Nou dat werd hem dus, je kon daar pizza, braadworst en ijs met veel slagroom eten.
Het is echt een leuke methode die de kinderen extras dingen over taall leert zoals heo je met de trei reist, hoe je een informatieboekje maakt maar ook dingen als oude uitdrukkingen en nu zijn we ze een journalistiek verslag aan het leren maken

circuit

Ik ging 1 februari lekker trainen bij Tim en we deden deze keer een circuit. In dat circuit  heb je  10 oefeningen die je allemaal een miniit doet en als je dan klaar bent ga je een rondje wandelen en dan doe je jet nog een keer, De oefeningen zijn: rondjes lopen. op een kistje springen. ik en uit een grondladder, touwtje springen, situps, oprukken.
Dit zijn zware triningen maar wel leuk. Voor de training gaan we een rondje buitenom zodat we lekker warm zijn. Het is wekl leuk trianen bij tim want hij haalt alles uit je maar hij maakt het niet te zwaar. Het is wel iets zwaarder dan bij jack maar weer minder zwaar dan bij de jeugd.



paardrijden

Ik ging weer naar de manege en natuurlijk mocht ik op appache. Cor zei: pak apache maar dus ik ging lekker poetsen en hem opzadelen. daarna begon de les. dat ging beter dan de vorige keer maar toen kwam die rechtergalop. Ik kan hem onmogelijk in die rechtergalop krijgen wat ik ook probeer. Hij springt wel aan maar dan verkeerd. Cor dacht mij een handje te helpen maar appachte rende weg, hij draaide zich ineens om en ging iop de loop met mij in zijn nek, Tien hij stil stond zafg hij cor weer en hij dacht rennen en ik weer in zijn nek. Toen ben ik maar gaan gillen en toen hoefde ik gelukkig alleen de linkergalop mee te doen. Volgende keer beter zei Cor. Maar wat ben je een figuur. De rest van de les ging prima, wel lekker gereden dus.


medicinebal van 3 kg

op 30 jqanuari hadden we weer trianing ban Janneke en Jeroen. We deden eertst de gebruikelijke oefeningen en toen kwam er iets wat ik nog nooit had gedaan:oefeningen med een medicinebal van 3 kg. Ik besloot niks tegen janneke te zeggen en het gewoon proberen. En het ging goed. Ik deed het samen met een meisje dat annabel heette. Tussendoor liepen we een rondje om warm te blijven en dan gingen we weer verder. het ging erg goed en ik kreeg er gewoon een kick van. Daaarnagingen we weerstandtraining doen. dan moest ik renen in een band en  annabel moest mij tegenhouden. Ik heb het ook een paar keer geprobeerd maar toen  nam Janneke het over. Tegenhouden was toch wel zwaar voor mij!

de stad

op de laatste zondag van de maand is de stad open dus dan gaan wij er mmestal naartoe. Nu heb ik wat dingen gekocjt. Hele gave collegeschoenen en een shirtje bij de esprit.
Eerst de esprit: het was al laat op de middag en de verkoopster zag het niet zo scherp meer. Ik had het shirtje geziehn en gepast en ik vond het mooi. Ik besloot het te kopen. Betaalt u of uw moeder vrfoeg de verkoopster. Ik betaal zelf wel zei ik. Carla verschoot ondertussen van kleur. Ikke eh ben haar moeder niet. zei Carla. O nee zei de verkoopster, nou zie ik het,,, mooi glad huidje....maar dat hebben alle mensen uit indonesie. Ze gebruikt botox zei ik nog en de verkoopster verdween voor de tweede keer onder de toonbank, deze keer van het lachen. buiten zei Carla haar klassieke woorden:boos jongu ik kom daar niet meer. Nou toen liepen we terug langs de schoenenwinkel waar ik de collegeschoenen had gekocht. Toen ik puber was had je stromingen waaronder punkers,hardrockers en kakkers. ik was een kakker, ik droeg geruite broeken en collegeschoenen.....maae sommigen liepen erger voor lul. Welnu , ze verkopen die schoenen dus nog steeds.
Toen gingen we nog een caramelcappuchino genomen en toen gingen we lekker thuis:aardappel surumipuree eten

pubquiz bij de Stam

Elke laatste zaterdag van de maand is het stamopkomst en meestal ga ik er wel heen omdat  we vaak spannendactiviteiten hebben Deze keer was het wel gezellig want eerst gaan we lekker eten met zijn allen(deze keer was het pasta)en na de koffie doen we een spel. Deze keer was het een pubquiz. Nu vind ik een pubquiz heel erg leuk want ik ben goed in quizen. maar deze was wel erg moeilijk en ik was heel erg moe. Dus ik wist niet genoeg naar mijn zin. dat vond ik wel jammer maar we hebben veel lol gehad.
Zo'n quiz bestaat uit vtasgen over politiek,film,wetenschap, muziek en nog meer dingen. De pubquiz was ook in Dongen gespeeld
vraag uit de Dongense Pubquiz:Noem een wereldberoemde  dongense gitarist

optreden bij Go

Op 27 januari stond er iets heel spannends te gebeuren. Ik ging voor de eerste keer mijn lied zingen voor publiek. We deden het akoustisch dus het was extra spannend. Zp verliep mijn dag: Eerst ben ik gewoon gaan werken net als anders. toen ben ik naar huis gegaan en na het broodje wat we op hadden  zijn we naar Go gegaan. Faar  kwam Eef ook al snel en na  koffie met een appelflap begon de playbackshow. na het eerste deel moesten wij meteen, ik was erg zenuwachtig maar op het moment dat we vertrokken waren was ik de zenuwen kwijt en ging het vanzelf. Toen gingen de anderen nog en na de pauze ging het tweede deel van de  playbackshow van start en hierna een optreden van onze directeur.
Toen kwam de prijsuitreiking en.......wij hadden gewonnen!We mochten ons lied nog een keer zingen en we deden er breakfree meteen achteraan. het was een vette kick om het te doen en we hebben echt een gezellige avond gehad.

vrijdag 17 februari 2017

afscheid van nicole

Op di=onderdag 26 januari nam een collega van mij afscheid van de school. Ze werkt op de pabo en wil zich daar helemaal op richten.
We begonnen de dag met de film van de mannequin challenge. Daarna werden de lessen hervat maar in de middag had Nicole nog een feest emt de klas en na school gingen wij lekker borrelen. We kregen allemaal een vergeet me nietje . Nou hoe kan ik haar ooit vergeten?  Vooral het laatste jaar kon ik het prima met haar vinden toen we erachter kwamen dat we over sommige dingen hetzelfde dachten. Zij had echt bruisende idee├źn die ze ook uitvoerde en dat maakte het verschil. Nu probeer ik dat wat ik van haar geleerd heb op de schouting ook een beetje te doen maarwat zij kan en doen, daar kan ik niet aan tippen. De Pabo is een geweldige collega rijker en ze pabo zal vanaf nu een stukje meer bruisen

fysio

Ik ging deze dag eens langs bij de fysio om eens mijn spieren te laten checken. Ik heb in November toch een flinke blessure opgelopen en daar herstelt iemand met cp niet zomaar van. Zeker niet als je die vorm hebt die ik heb: Lichte cp met hypotonie(lage spierspanning) en hypemobiliteit(mijn gewrichten zitten door die lage spierspanning een beetje los in hun kom en dat kan er gemakkelijk uit) Ik heb oefeningen gedaan als dor mijn benen zakken en zwaaien met mijn benen als ik op tafel zit.
Ik heb gelukkig niet zoveel last van pijn maar angstig ben ik nog wel, bang om te vallen en dat het weer gebeurt want het was nou niet echt een prettige ervaring. Ik was behoorlijk geschrokken.

eerst oefenen
dan trainen

libdup

een collega ging weg dus we gingen deze dag een mannequin challenge. Zo maak je die:
Je bedenkt en script en  dat ga je uitvoeren. De camera ging in onns geval door de hele school en als de camara eraan kwam moest je soort van bevriezen en dan moest je in die houding blijven staan totdat de camara weg was, een tableau vivant. Zo heeft mijn collega met de camera door de hele school gelopen en in elke klas stonden de kinderen dan stil in een houding. Zo krijg je en film met allemaal levende beelden. Er werd nog mooie muziek onder gezet en dan heb je echt een mooi eindresultaat.
Die avond zijn we weer voor de eerste keer met de band samen gekomen en dat was weer erg leuk. We hebben vooral het nummer geoefend wat ik bij Go zou gaan zingen.

training van Gert

Op 23 januari was er een trainersprobleem maar dat werd  op deze manier opgelost: Gert gaf de training. Ik vind dat wel spannend want weer iemand die ik moet vertellen dat ik eigenlijk niet helemaal met de groep meekan. maar we hadden looptraining en lopen gaat meestal wel goed. Dus zijn we begonnen met oefeningen en dan deden we een estafette 3x de baan rond. Ik heb dus 1x een 100 meter gelopen. het ging namate ik losser werd  steeds beter en als ik mijn handen strek maak ik meer snelheid vertelde Gert. Nou dat wwerkt wel! Gert ,bedankt voor de tip en misschien tot een volgende keer.

lubach

zondag 22 januari had Arjen Lubach een tv-programma. dat heet zondag met Lubach. Hij maakt grappen over wat er de week tevoren allemaal is gebeurd . Zondag 22 januari was de eerste uitzending.
Hij maakte een filmpje  met de vraag dat Nederland op de tweede plaats mocht komen . Hij had een promotiefilmpje gemaakt wat Trump wel mooi zou vinden.
Het werd een daverend succes en de hele wereld heeft het filmpje wel een keer gezien en het is ook een vraag geweest in het Amerikaanse congres.
Nou Na Nederland konden de andere landen niet achtervlijven dus ontstond er een hele hype.
En Lubach????Die knalt het ene kijkcijferrecord met het andere eruit!

woensdag 15 februari 2017

Beveractiviteit op het Hanze

We zijn een keer in de middag naar het Hanze college geweest. Daar hebben we met de kinderen lekkere hapjes gemaakt. Ik ging met mijn groepje worstenbroodjes van knakworst in bladerdeeg maken. Was intensief maar de kinderen werkten als paarden en we hadden e snel 100 gemaakt. Toen de tijd op was gingen we wat drinken en spelen met een luchtkussen maar het luchtkussen kieperde ineens om en wij moesten er met 3 volwassenen bovenop springen om erger te voorkomen. In een andere gymzaal konden de kinderen ook spelen met hoepels,ballen en matten. Ze leefden zich helemaal uit. Toen was het tijd om te eten. Ook ik at mee want het was zo lekker,al die hapjes door de kinderen gemaakt!



uit eten en Trump

Vrijdag 20 januari gingen we uit eten met Go! Niet ter eren van de inaguratie van trump maar gewoon omdat eht een reunie was. We gingen naar het  paradijs....we hingen de jassen op maar toen had Carla haar sleutels in haar jaszak laten zitten dus wij terug naar de jassen. En toen keken we in de ogen van.....nee natuurlijk was het Donald Trump niet maar de baas van het paradijs. Maar hij is  ook best wel groot, droeg een rode stropdas en had hetzelfde kapsel. wij liepen een half uut later naar de soep en toen zeiden we  tegen elkaar. Nou die trump heeft ook snel een carrieremove gemaakt stond hij weer achter ons.
Wat hebben we gegeten:
Eerst heb ik een zalmslaatje gemaakt
Daarna dat tomatensoepje
Toen een bordje met bonen en indisch eten
Toen een vleesje laten bakken met frietjes en lekkeren dingen
sushi
Gebakken banaan
ijsje
koffie
Maar wel allemaal kleine beetjes

repetitie the day after......

Op donderdag 19 januari had ik weer een repetitie.. Ik ging erheen met toch nog een dosis adrealine vooral toen een van de zangeressen tegen mij zei: Het was fijn he Pim? Ja inderdaad was het fijn. Ik ging eerst wel dood van de zenuwen want ik dacht alle slechte scenarios die aan mij vooorbij zouden trekken maar die bleven uit. Iedereen had plezier ik ik had na het optreden ok plezier omdat ik het toch maar gedaan had.
We gingen vol goede moed  repeteren en daar wachtte mij een verrassing: we gingen 20 nummers spelen op een avond. Lieve help dacht ik ik dat niet een beetje veel maar we begonnen eraan in de repetitie en de nummers die voorbij kwamen waren toch wel leuk (behalve Zweet) dat blijft en van mijn antifavorieten.
we hebben heel snel weer een optreden maar er komt nog veel meer aan!
Nondeknettert weer die trompetttert

Carla en ik op scorpio

Vandaag 18 januari was de dag dat Cartla en ik naar scorpio gaan, Ik mzit er al een paar jaar op maar Carla gaat nu in de opstapgroep. Dat vond ze wel spannend. Omdat we niet op de baan mochten gingen we buitenom. Ik liep naast Tim omdat ik toch wel angstig was. Carla ging naar de warande.We zijn via de warande, het paradijs, door de straat tegenover de manege, de eerste afslag terug richting paterserf en zo weer langs het kanaal teruggelopen. het rondje was 7 km.Carla was ook moe maar voldaan.

paardrijden op appache

op 17 januari was het weer zover: ik ging weer paardrijden op appache. het was eigenlijk niet fijn.. Ik stapte in de  tapijtsnippers en ik zakte door mijn knie. Goed met veel moeite erop en toen ging ik dragen. Maar ik kon maar met een been rijden, mijn rechter werkte totaal niet mee. Gelukkig heeft appache een zadel waaraan ik me vast kan houden.  De galop was helemaal verschrikkelijk, ik kreeg hem gewoon niet meer in galop. Gelukkig ging het links wel. Het was koud en Cor wilde de paarden goed laten werken want dat is goed voor hen (en voor ons ook). Iedereen had heel hard gewerkt en kwam moe maar voldaan van het paard af. Ik ok, ik heb het wel heel zwaar gehad die eerste keer maar ik heb weer gereden en ik weet: vanaf nu zullen de lessen iedere keer beter gaan en mijn benen iedere keer sterker worden


training bij Janneke

Ik heb op maandag 16 januari een training in de sneeuw gedaan. Van de baan werd ik niet echt vrolijk maar we gingen er toch op. We hebben eerst ingelopen, oefeningen gedaan en toen een aantal minuten op het gras gelopen. Toen gingen we veilig de heuvel op. Ik ben er 8 x tegenop gerend en eenker met janneke samen, die ging sneller. Daarna(ik snap niet hoe ik het durfde) een 400 m gesprint in de sneeuw(de rest 800 maar dat mocht ik nog niet). Het was een lekkere maar ijskoude training . Na de training werd er besloten dat we niet meer op de baan mochten tot nader order.

wedstrijd bij atledo

Deze dag heb ik een wedstrijd bij atledo gedaan.
Het was een driekamp. Ik deed er maar 2 onderdelen van omdat ik nog niet klaar was voor hoogspringen door mijn blessure. De sprint vond ik ook heel spamnnend maar gelukkig begonnen we met kogelstoten. Er waren veel sportvrienden: Margriet,Monica Karin Riet Jonkers (een supersportvrouw van 70+) en.....albert van der mee. Die ken ik  nog van sprint en dat was erg leuk. Kogel ging redelijk, niet echt goed maar ik was erg zenuwachtig
Daarna gingen we  de 35m sprint doen. De eerste keer liep ik voorzichtig maar de tweede keer knalde ik gelukkig wel hard vooruit en liep ik een redelijke tijd.
Toen was het tijd voor onze clubheld Stijn Hendrix. Hij moest over 1.68. springen. Hij ging staan keek en concnetreerde  zich ...nam en aanloop en sprong op zijn gemakje over 1.68 m heen. Ongelofelijk hoe hij dat doet.  De rest van de wedstrijd stak hij ook nog in zijn zak en werd eerste. Het het belangrijkste van alles is: het is echt een hele lieve jongen. Hij staat ook in mijn vlogfilmpje.

kampkwalificatie

we hadden een cursus op de scouting. Het ging over complimenten, kwaliteiten en  we kregen een opdracht om een presentatie te maken over  dingen die we konden verbeteren.
In de middag ging ik met iemand een spel doen met vragen zodat je dan kon laten zien dat je genoeg wist om  met kinderen op kamp te gaan. Dat was in mijn geval prima dus heb ik mijn kampkwalificatie gehaald. Hierna was er en borrel met lekkere hapjes en toen was een een dutch ovenworkshop.
Wat is dutch oven?

Dutch over is koken op het kampvuur met een speciale pan en dit  kun je o.a maken.

bananenloempia

Kip-Coca-Cola
kip coca cola

mijn nieuwe kookplan

Op vrijdag aten Carla en ik altijd  :of harde broodjes, of broodjes met wordt en dan de volgende dag aten we weer broodjes  met ei. Niet erg gezond vond ik dus hebben we daar wat aan gedaan. Voortaan eten wij alleen zaterdag nog broodjes en vrijdag kook ik iets wat we nog nooit op hebben. Vandaag wordt eht een gebakken eitje met prei en champignons met jawel; een boterham.Lekker was het wel. Hierna onze chocoladekoffie en de toen even naar de stad want we moesten nog een boodschap doen.
Weer thuis heege carla nog selfies gemaakt terwijl ik naar de voice keek....