de schijf van vijf

 We gingen een gezonde maaltijd maken met Felipe, Lucia, Irene en Peer.

Ik deed dit  om de kinderen bewuster te maken van gezonde voeding en dat gezondere voeding bij kan dragen aan een beter veiligheidsgevoel.

Ik ging samen met  de kinderen  een compleet dagmenu samenstellen voor de  komende week met producten uit de streek. Ik downloadde bij het voedingscentrum de laatste informatie over de schijf van vijf en besprak met de kinderen welke producten we eventueel zou kunnen wijzigen naar gezondere producten. We keken ook  naar duurzame producten.

Als ze willen zouden ze de menu´s een keer kunnen maken voor de rest van het gezin.

Zelf heb ik een half uurtje nodig gehad om alles voor te bereiden.

Ik hen alles op internet kunnen vinden. Als de kinderen gaan koken  moeten ze  boodschappen gaan doen. Het  gerei ligt uiteraard in de keuken.

brandje blussen

Met dit spel maak ik de kinderen wegwijs hoe zij moeten handelen bij vuur en  wat zij moeten doen als zij zich branden. Belangrijk is dat  kinderen het besef krijgen dat vuur mooi is, maar ook gevaarlijk en dat het helemaal niet stoer is om brandjes te stichten.

Het is al laat als een grote regen- en onweersbui zich uitstrekt over het land. Bij het huis blijft de bui hangen. Brrr, je kunt merken dat de herfst nu echt begonnen is. Terwijl alle kinderen thuis gezellig tegen elkaar aankruipen en andere dieren buiten ook  gaan schuilen, zoeken de andere mensen in het dorp een plek om te schuilen. Carla , Pim en Pukkie staan voor het grote raam van hun huis en worden opgeschrikt door een hele harde bliksemschicht. Zo hard hebben ze de bliksem nog niet eerder meegemaakt. Maar ja, wat wil je ook, het is heel lang droog gebleven dus een beetje regen kan Noord Brabant wel gebruiken. Terwijl Carla met Pim overlegt wat ze die avond zullen doen, klinkt van ver uit het dorp en heel hard: 'Brand, brand, brand!'. Verschikt rennen ze naar buiten in de richting van het geroep en zien dat aan de rand van het dorp een klein maisveld brandt. Iedereen staat te kijken en doet helemaal niets. Maar Pim bedenkt zich geen moment en roept heel hard het dorp in naar Hans. 'Hans!', roept Pim. 'Help ons de brand te blussen.' Hans  sprint naar de rivier naast het dorp, zuigt zijn spuit vol en blust zo het brandje in het maisveld.

Het spel gaat zo: Ik zet een brandende kaars op de grond en trek een streep op de grond op enige afstand daarvan. Ik vul een spuit of een waterpistool met water. Het kind plaatst de spuit op neushoogte voor het gezicht als een echte olifant en probeert het vuurtje (de kaars) te blussen. Ieder kind mag drie keer schieten of de spuit vullen.

Voor dit spel heb ik een kaars, een aansteker, water, een spuit of een waterpistool  en een krijtje. 

Wellicht is het een keer leuk om thuis een ontruimingsoefening te doen.  Het gezin is daar groot genoeg voor. 

We moeten hier wel op letten.

Met vuur moet je altijd voorzichtig zijn en ik druk de kinderen uitdrukkelijk op hun hart dat ze nooit alleen met vuur mogen spelen. 

Deze activiteit is het duurzame doel duurzame gezondheid en welzijn

Oliebolenactie

 Op 31 december gaan Carla en ik altijd oliebollen rondbrengen. Dat is altijd heel leuk want.......de top 2000 is op de radio  met de ontknoping, iedereen is in feeststemming en in die sfeer brengen wij de oliebollen rond. Om een uur of 9 beginnen we en we doen ongeveer een uur over zo'n ritje. Dan drinken  we koffie met een oliebol en dan gaan we voor de tweede keer een rondje rijden. Als we dan terug zijn is het lunchtijd en daarna tijd om lekker naar huis te gaan, de oliebollenlucht van je afwassen en nog naar de Albert Heijn om de laatste lekkere dingetjes te halen en dan kan het feest beginnen. Lekker een oliebol eten, dan komen de lekkere hapjes en op tv de top 2000 quiz, de  wereld draait door en een goed concert, Tijdens de jaarwisseling van 2016-2017 van Joe Cocker maar daar vertel ik  in een

volgende blog meer over.

Het vuurwerk knalde harder dan ooit tevoren en ik bleef lekker binnen. De avond ging snel voorbij en voor ik het wist was het 3 uur, tijd om lekker te gaan slapen

de stad januari 2017

 De dag voor oudjaar zijn we met de wereldontvanger naar de stad geweest. we moesten eerst nog een boodschap doen en toen op naar de stad.......met wereldontvanger . en hoe lager de cijfers,hoe beter de muziek.We gingen  naar de Action, we deden de Hema nog aan waar ik een kleurpotlood heb gekocht om uit te testen en we gingen nog koffie drinken. Ook heb ik een selfiestick gekocht die ik meteen ging uitproberen, handig zo'n ding. In de avond kwam ons lied:Rocking in the free world. Die hebben we geluisterd en hard meegezongen.

radio blog januari 2017

 

radio

Tussen kerst en oud en nieuw heb je de top 2000. Die luisteren wij fanatiek. Maar in Carla's opel corsa heb je geen radio, alleen de cdspeler deed het. Dus  gingen we op pad om ergens een radio vandaan te halen maar iedereen zei dat het niet ging omdat  dan de hele antenne eruit gehaald moest worden en dat te veel  werk. Bij Starbucks dronken we koffie met een starbuckskoek en toen kreeg ik een formidabel idee. Ik had nog een wereldontvanger en toen  we daar batterijen indeden konden we radio luisteren. Zo gezegd zo gedaan even dat ding opgehaald batterijen erin gedaan  en na veel geprul deed hij wat wij wilden: hij speelde de top 2000 af Yes!

de top 2000 staat veel te hard!

Struunroute loppersen-ten boer

 In Groningen heb je de struunroutes. Wij hebben er ook een gedaanDeze struunroute ging door het centrale deel van het zeekleigebied Fivelingo. We gingen langs de wierdedorpen Stedum, Westeremden, Loppersum en Lellens. Belangrijke elementen in het landschap zijn restanten van de voormalige Fivelstroom en Fivelboezem. De route volgde een groot deel van de hoger gelegen kwelderwallen en van de voormalige Fivelboezem en de kronkelende bedding van de Fivel. De kwelderwallen zijn nog in het landschap te onderscheiden door de ligging van wierden, dijken, wegen, borgterreinen en boerderijen.

De route is ongeveer 20 kilometer lang.

Uiteraard hadden we een boekje met informatie gekocht. In het boekje worden cultuur, landschap, toeristische informatie en de routebeschrijving beschreven. De route is ingetekend in een zwart-wit-kaartje.

een ongelukje zit in een klein hoekje

 Om hulp te kunnen bieden heb je op sommige momenten bepaalde vaardigheden nodig. Op het gebied van EHBO is dit erg duidelijk. Met dit spel wilde ik  suggesties bieden om spelenderwijs met EHBO bezig te zijn. We denken bij EHBO aan kleine ongelukjes waarmee een kind raad moet weten. Ik deed het  met alle kinderen. Teun lag op bed en Diego en Marie Jesus waren neit thuis Dat  was een grote groep kinderen.

Veel kinderen hebben op de basisschool al jeugd ehbo gehad. Daarom kon ik ze wel wat vragen stellen Als  het antwoord goed was , dan werd de volgende vraag gesteld. Als een antwoord fout was dan moesten de kinderen eerst naar een instructiepost waar ik uitleg gaf. Maar ik had de luxe om een EHBO-er en een verpleegkundige tot mijn beschikking te hebben.

Ik had een  een bord met een aantal haken (zoveel als er opdrachten zijn). Elke haak correspondeerde met een nummer en met een bepaalde vraag. Verder gebruikte ik ook een paar ringen. Op het bord werd heel groot de letters EHBO geschilderd of getekend en op die letters worden de haken of spijkers geslagen.

Ik had 2 groepjes gemaakt. Uiteraard met de leeftijden door elkaar.
Ieder  groepje gooide een ring en probeerde het goede antwoord te geven of er achter te komen  via de instructiepost.

Vragen waren:

1. Hoe verzorg je blaren na een fikse wandeling? 
2. Hoe moet je een brandwond behandelen?
3. Wat doe je als iemand gestoken is door een wesp
4. hoe leg je iemand in een stabiele zijligging
5. Hoeknoop je een mitella om

Voor deze activiteit heb ik 15 minuten nodig

Ik heb 2 houten borden nodig, een hamer, spijkers of haken, vragen  en materiaal voor op de instructieposten. 

Ik vond he  belangrijk dat de kinderen de vragen goed beantwoorden en niet  snel. Het  gaat om de inhoud van het  antwoord.

Na afloop van de activiteit heb ik in de woonkamer een doktershoek gemaakt  zodat de kinderen konden oefenen.

We hebben gewerkt aan het duurzame ontwikkelingsdoel  gezondheid en welzijn.