We gingen een gezonde maaltijd maken met Felipe, Lucia, Irene en Peer.
Ik deed dit om de kinderen bewuster te maken van gezonde voeding en dat gezondere voeding bij kan dragen aan een beter veiligheidsgevoel.
Ik ging samen met de kinderen een compleet dagmenu samenstellen voor de komende week met producten uit de streek. Ik downloadde bij het voedingscentrum de laatste informatie over de schijf van vijf en besprak met de kinderen welke producten we eventueel zou kunnen wijzigen naar gezondere producten. We keken ook naar duurzame producten.
Als ze willen zouden ze de menu´s een keer kunnen maken voor de rest van het gezin.
Zelf heb ik een half uurtje nodig gehad om alles voor te bereiden.
Ik hen alles op internet kunnen vinden. Als de kinderen gaan koken moeten ze boodschappen gaan doen. Het gerei ligt uiteraard in de keuken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten