Een paar jaar geleden ging ik naar de sportscholen in Rijen en Tilburg. Soms bleef ik lang weg omdat ik gewoon geen tijd had.
In de vakantie ging ik altijd na een veel te lange tijd weer naar de sportschool samen met Carla. We hebben altijd hard gewerkt tijdens de training. Eerst deden we een halfuurtje cardiotraining op de loopband of de fiets en dan nog een halfuurtje kracht. Moe en voldaan namen we dan na een uur weer afscheid van Frederik onze grote vriend die ons toen trainde. De foto's zijn van 2016. Als we in Tilburg trainden gingen we na de training nog naar de AHXL en dan naar huis waar we deze keer een vispotje in bier hadden gemaakt. Erg lekker!
youtube 
Geen opmerkingen:
Een reactie posten