training van Gert

Op 23 januari was er een trainersprobleem maar dat werd  op deze manier opgelost: Gert gaf de training. Ik vind dat wel spannend want weer iemand die ik moet vertellen dat ik eigenlijk niet helemaal met de groep meekan. maar we hadden looptraining en lopen gaat meestal wel goed. Dus zijn we begonnen met oefeningen en dan deden we een estafette 3x de baan rond. Ik heb dus 1x een 100 meter gelopen. het ging namate ik losser werd  steeds beter en als ik mijn handen strek maak ik meer snelheid vertelde Gert. Nou dat wwerkt wel! Gert ,bedankt voor de tip en misschien tot een volgende keer.