zondag 31 juli 2016

De sportschool

Vandaag na een veel te lange tijd weer in de sportschool geweest. We hebben hard gewerkt. Eerst een halfuurtje cardio en toen nog een halfuurtje kracht. Moe en voldaan namen we na een uur weer afscheid van Frederik onze grote vriend die ons traint. Toen nog naar de AHXL en toen naar huis waar we een vispotje in bier hadden gemaakt. Erg lekker!



youtube 

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen